Voor wie leeft met chronische gewrichtspijn rijst al snel de vraag: wat is de beste behandeling tegen artrose? Er bestaat geen universeel antwoord, want elke vorm van artrose is anders. Toch zijn er inmiddels meerdere behandelstrategieën die bewezen effectief zijn en zorgen voor een betere kwaliteit van leven.
Multidisciplinaire aanpak
De beste resultaten worden vaak bereikt door een combinatie van behandelingen. Denk aan oefentherapie, aanpassing van leefstijl, medicatie en in sommige gevallen operaties. Het doel is niet alleen pijnvermindering, maar ook het behoud van mobiliteit en zelfstandigheid. Patiënten die actief betrokken zijn bij hun behandeling, ervaren vaak meer grip op hun klachten.
Medicatie en injecties
In het beginstadium van artrose worden vaak pijnstillers zoals paracetamol of NSAID’s voorgeschreven. Als dat onvoldoende werkt, kunnen injecties met corticosteroïden of hyaluronzuur tijdelijk verlichting geven. Let wel: deze middelen bestrijden vooral de symptomen, niet de oorzaak.
Leefstijl en beweging
Bewegen is essentieel, al klinkt dat misschien tegenstrijdig bij gewrichtsklachten. Door regelmatig spierversterkende oefeningen te doen, wordt de belasting op het aangetaste gewricht verminderd. Ook gewichtsverlies – indien nodig – kan de pijnklachten aanzienlijk doen afnemen.
